＊青空は天気雨＊

これから冬にかけて、乾燥肌は大変だ。

尿素20％配合のかゆみ止め成分入りの保湿ローション塗っても、
やっぱり痒い。
背中は身体が硬くてうまく掻けないので、
母に頼んで、「孫の手」を送ってもらった。

笑っちゃうのは、彼氏。
顔用、背中用、お尻（なぜかガサガサらしい）用と、
毎朝、３種類のクリームやローションを塗っている。

私なんて、顔洗っても化粧水すら面倒くさくて、
ほったらかしなのに・・・。
お化粧すら、あとで落とすことを考えたら、
よっぽどじゃないと、眉しか描かずに出掛けちゃったり・・・。

いつ考えても180°違うなぁ、私と彼氏。
（ちなみに彼氏は、本当はちょいケバのお化粧美人がタイプだったりする）

冷蔵庫の残り物にちょいと買い足して、
市販の合わせ調味料で手抜きご飯作っている。
調味料が４人前だから、２人には多過ぎちゃうから、
残りは翌昼のわたしのランチになる。

この間は麻婆きのこ。（画像なし）
昨日はひき肉で回鍋肉風。



で、今日のランチも回鍋肉。
さすがに２日目はキャベツがくたくた。
ま、いっか！

外では朗らかでまじめなお姉さんと次女、認知症の母の３人暮らし。
清水さんは持ち家だっただけまだいいかも。

数年後、実家で飼ってるわんこが老齢で亡くなったら、
母は私と暮らしたいと言っている。
でも、この夏、帰郷してうつの具合が最悪になったように、
私と母は合わない。
私が母に気を使い過ぎてしまう。
泣かれるのが怖いから。
母は何でもかんでも「私が不甲斐ないから〜」と泣いて、
大事な話もできなくしてしまう。

その母が、将来は私と暮らすと言ってる。勝手に。
妹は、「その時は３人で暮らそう」と言ってくれているが、
自己中心な性格の彼女も私にとってはストレスの元で、
私の将来は不安でいっぱい。

インタビューを見ていたら、認知症の母を抱えての３人暮らし。
誰にも相談できない私。
自己中心的であっけらかんとした妹。
母はまだ一応元気なのだけど、
母方の血筋は認知症になった人が多いから、
母が認知症になる確率も高いと思う。

夏に、墓参後首を吊りたくなったように、
いずれは自分も自死を選ぶのではないかと思ったら、
悲しくて、涙が止まらなかった。
私には預貯金も仕事もない。
早く病気を治して、バリバリ働いて貯金しなくちゃ！って思うけど、
なかなか思うようにはいかず、日々走るように過ぎていく。

みんな、思い過ごしだよと笑うけど、
私には自分のことのように思えてならないのだ・・・。

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先輩に知り合ったのは大学に入ってから。
先輩の先輩が、
「うちのサークルにもsoraちゃんと同郷の奴がいるよ」
と紹介してくれたら、なんと高校も同じだった。
しかも互いの母親の実家もご近所で母親同士も幼なじみだった。

先輩は４人兄妹（男・男・女・女）の長男で、
妹さん（長女）を交通事故で亡くしたばかりで、
私を本当の妹のように、実によく可愛がってくれた。



・・・が、知り合って２年後、先輩自身も交通事故で亡くなってしまった。
妹さんの三回忌を済ませた直後のことだった。
本当に好い人柄の人だったので、みんなの受けたショックは大きかった。

その先輩が、本当に久しぶりに夢に出てきた。
みんなで仲良く過ごして、帰ろうとする先輩に、
「私も一緒に行くよ」と言うと、
「お前はまだ待ってな、ちゃんと待ってるから」
と言われた。


まだ逝っちゃいけないんだね。
まだ、頑張らなきゃいけないんだね。

でも、まだ甘いものが食べたくて仕方がない。
脳みそが渇望している感じ。

彼氏に言って、せめて和菓子にして欲しい、と頼んだ。
栗蒸し羊羹と堅焼き煎餅と６Pチーズを買ってきてくれた。
羊羹と６Pチーズはやっぱり彼氏と２人であっという間に消費。
堅焼き煎餅はさすがに堅いので食べづらく、
まだ残っている。
＆イマイチおいしくないんだな、しょっぱすぎて。
買ってきてもらったから、文句は言いませんが・・・。

どっかの女子栄養大学が出版している月刊誌によれば、
間食は80kcal程度に抑えるのがいいという。
１日の摂取カロリーを80kcalを１ポイントにして、
軽作業のアラフォー女性なら１日の総摂取カロリーは20〜22ポイント位。
（ちなみに私は小柄なので、15ポイント、普通の食事、２食分位）
バランスよく、炭水化物を○ポイント、タンパク質を○ポイント、、、
（目安値があるらしい）という具合にしておいて、
おやつが欲しい人はあらかじめ総摂取カロリーに
おやつ分を含めておけば食べ過ぎの心配がないという。
なるほどね、とは思うんだけど、
なかなか実行に移せないんだな。

ちなみにアイスは半分こで食べれるように、
チョコ最中ジャンボになった。
彼氏も食べたいんだと思う。
１個＝310kcalだから、半分こにしても155kcal＝２ポイント。
２日に１回ならOKかな？
今、冷蔵庫を開けたら、
中にはキットカットの大袋（中身は小さいのがいっぱい入ってる）が・・・。

彼氏はそののち、満漢全席で子豚の丸焼きを食べたいに違いない・・・。

私の食の細さを気にしている彼氏は、
次にはジャイアントコーン（アイス）を買ってきた。
これも、あっという間に２人で１個ずつぺろり。

それから週末は10時と３時に何かしら甘いものが出てくるようになり、
最近は、毎日、チョコやアイスを買ってきてくれるんだけど、
元々は甘い物好きではなかったのに、
ひとたび手を伸ばすと止まらない！

言うなれば、Chocorateｰholic
体重も徐々に増えてきたので、
「もう買って来なくていいよ」と言ったのだけど、
昨日もチョコ最中ジャンボとアーモンドチョコアイスと、
アーモンドチョコレートとアーモンドチョコプリッツをたくさん買ってきた。
冷蔵庫、冷凍庫にしまってある。

不用意に開けたら大変（笑）
それでなくても体脂肪率が30％を超えているのだ！
（BMIは17程度なのに・・・）

臨床心理士（カウンセラー）さんによれば、
うつの人は甘いものに走る傾向があるらしい。
脳みそが欲するのかな？
彼氏がうつ病だった頃は、凄ーく太ってしまい、
元が痩せっぽちだったから、
久しぶりに会う人が本人とわからないほどだったっけ。

私もそうなるのかな？？？
ヤバいっす。

それが私、子供の頃からブラシが変形しないんです。
だから、小中学生の頃、母は、自分のや家族の歯ブラシは買ってきても、
「あなたのはまだきれいだから」って言って、
何年も買い替えてくれませんでした。

どっちかというと、磨き方は乱暴だし、歯並びも悪い。
なぜいつまでたってもきれいなままなんだろ？

20日ほど前に買い替えた歯ブラシ。


買い替える前の私に歯ブラシ、つい画像に残すのを忘れましたが、
２年間くらい買い替えず、きれいなまんまでした。
なんでだろう？？？不思議。